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センナ茶って何ですか?

センナ茶をご存知でしょうか。

 

センナというのはバラ目マメ科の植物で、生薬や下剤、便秘茶などに使われる
植物です。
センナ茶は生薬などよりも摂取する成分が抑えられるので自然なお通じが得ら
れるということで人気となりましたが、少々問題を抱えているのが実状です。

 

そもそも日本ではセンナの果実、小葉、葉柄、葉軸については「医薬品」に該
当します。したがって、これらの部位が食品に使用されることは禁じられてい
ますので、もしセンナ茶に上記の部位が入っていたら薬事法違反です。

 

センナ茶として提供できるのはセンナの茎の部分のみなのですが、その茎にも
小葉と同様に薬効成分センノシドが含まれていることが判っています。
そしてセンナと見分けがつきにくい類似植物ゴールデンキャンドルは、小葉、
葉柄、葉軸だけでなく、茎、花にも同じくセンノシドが含まれており、これら
を摂取すると量や体質によってはひどい腹痛や下痢などを引き起こす可能性が
あります。
そして摂取量や体質、飲用期間にもよりますが、嘔吐や過敏性大腸炎など怖い
副作用があることもわかっています。

 

センナ茶の摂取方法はとても難しいと言えるでしょう。
国民生活センターが商品テストを行った結果でも、ほとんどの商品で下剤とし
て影響を及ぼす量のセンノシドが検出されており、中には茎以外の部位が入っ
ているもの、原型がわからないほど砕かれたものなどもあり、私たち素人が見
分けられる状態ではないようです。

 

摂取する場合は信用のあるメーカーを選び、量や濃さなどに十分注意が必要で
す。
妊婦や産後の母体、子ども、高齢者の飲用は控えたほうが安全でしょう。

 

便秘にセンナ茶は効果的ですか?

 

 

センナ茶を飲むと便秘に即効性があると言われ、効果を謳った宣伝もよく見か
けられますが、センナ茶には強い作用があることを知らずに飲用するのは少々
危険かもしれません。

 

センナ茶はセンナという植物の茎の部分のみを使用したお茶であり、飲用する
と便秘が解消されるとして評判になりました。

 

実際にセンナの茎には下剤と同じ薬効成分のセンノシドというものが含まれて
おり、飲む量や体質によっては下剤の効果が得られるでしょう。
但し、量や体質、飲用期間によっては腹痛や下痢、嘔吐、過敏性大腸炎他、副
作用が起こることも知られています。
また、医薬品の扱いであるセンナの茎以外の部位が混入されている商品もあり
薬事法違反の商品もあるようです。

 

下剤を長期に服用するのは身体に良くないため、お茶という形で飲用しようと
いうのがこの商品の狙いかと思いますが、煮出す量や飲用する量、商品によっ
ては大量に下剤を飲むのと同じ状態になりかねないことが、国民生活センター
の商品調査によって明らかになっています。

 

また、センナの茎にも薬効成分が含まれていることが判っていますので、植物
由来のお茶だから安心だという安易な発想で飲用するのはいかがなものかと思
います。
類似植物であるゴールデンキャンドルにも同様の薬効成分が含まれているので
すが、お茶の状態で私たち素人がこれらを区別することはほぼ不可能です。
原型をとどめないほど粉砕されていれば尚更です。
自分が何を飲用しているかわからない状態で飲用するのは避けたほうが懸命で
しょう。